Как уговорить ребенка позавтракать?
Вот несколько советов, которые, надеюсь, Вам пригодятся.
- Прежде всего помните, что ваш ребенок такой же человек, как и вы. И у него есть право выбора. Старайтесь учитывать вкусовые предпочтения ребёнка и готовить завтрак по его, а не по вашему желанию.
- Не кормите слишком плотно ребёнка на ночь. Из-за этого ухудшится сон и скорее всего сдвинется время его. А на утро малыш будет капризным - и тут уж не до завтрака, каким бы не было вкусным блюдо.
- Готовьте завтрак по-выходным при ребёнке. Или даже вместе. Разговаривайте с ним, объясняйте, что вы готовите, как. Подводите его к мысли, что сейчас получится что-то вкусное-превкусное, полезное-приполезное.
- Обязательно разнообразьте завтраки. Продумайте ваше меню на три-четыре дня наперёд.
- Завтракайте всей семьёй - подайте пример ребёнку, покажите, что вы кушаете то же самое и вам очень нравится еда.
- Ни в коем случае не включайте мультики! Это нарушает процесс пищеварения. Лучше расскажите сказку или интересную историю.
- Наконец, дайте волю фантазии - готовьте креативно оформленные блюда. Пусть завтрак для Вашего ребёнка станет не ежедневной повинностью, а радостным и приятным началом дня.
