» » » Диетическое пюре из цветной капусты

Диетическое пюре из цветной капусты - Пошаговый рецепт приготовления

Автор: 0 комментариев 1205
Готовится за: 60 минут
Порций: 3
Диетическое пюре из цветной капусты
Ароматное, вкусное и полезное пюре очень легко приготовить и не требуется много времени. Такое пюре понравится всей семье!

Ингредиенты

  • Цветная капуста — 1 шт
  • Сливочное масло — 40 г
  • Молоко — 100 г
  • Соль — по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления:

  1. Диетическое пюре из цветной капустыПодготовьте необходимые ингредиенты, если вы на диете, то сливочное масло можете заменить молоком.
  2. Диетическое пюре из цветной капустыНаберите воду в кастрюлю, посолите и поставьте на огонь, после закипания добавьте соцветия капусты, которые за ранее разберите на части.
  3. Диетическое пюре из цветной капустыНе более 10 минут варите капусту под закрытой крышкой, после чего в комбайне или блендере взбейте ее до состояния пюре. Постепенно добавляйте масло и молоко.
  4. Диетическое пюре из цветной капустыВ конце взбивания также добавьте еще немного молока.
  5. Диетическое пюре из цветной капустыНаше пюре готово. Приятного аппетита!
Поделитесь в социальных сетях:
Пока нет ни одного комментария. Напишите первый!
Информация
Посетители, находящиеся в группе Анонимный кулинар, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Copyright © 2016 - To Cook. Сделано в PROLike
Еще древние утверждали, что мы - это то, что мы едим. Поэтому нашей идеей является дать возможность обменяться лучшими находками людей, для которых еда является важной частью жизни. Приглашаем на наш сайт TO-COOK.RU для общения, обмена рецептами и поиском новых блюд.
Рейтинг@Mail.ru